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关节炎能不能预防?

来源: 发布者: 时间:2009-01-19 09:10
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文章摘要:
骨关节炎,又称骨关节病、退行性关节炎等,是导致成年人残疾的第一大慢性疾病,给患者带来极大的痛苦,给社会造成巨大的压力。我国骨关节炎发病率很高,约占人口的10%,50岁以

骨关节炎,又称骨关节病、退行性关节炎等,是导致成年人残疾的第一大慢性疾病,给患者带来极大的痛苦,给社会造成巨大的压力。我国骨关节炎发病率很高,约占人口的10%,50岁以上的人口中发病率更是高达60-70%。1999年11月联合国秘书长安南正式把2000-2010年定为“骨与关节十年”,并把每年的10月12日定为“国际关节炎日”。

关节软骨在关节的活动中发挥着重要的作用,可以缓冲压力,犹如铁轨和枕木之间的弹簧垫,保护软骨下的骨骼不受破坏。除此之外,关节软骨还有润滑作用,使运动时的摩擦力和磨损减小到最低程度。一般认为,关节软骨的退行性改变自25岁以后即已开始。当步入中年以后,人体的各个脏器发生衰老,关节软骨也不例外。此时,软骨细胞的代谢出现异常,导致软骨中蛋白多糖的丢失,使关节软骨弹性下降,并出现局部软化。慢慢地关节软骨局部出现糜烂、磨损,引起软骨结构破坏及丢失,导致软骨下骨与骨间相互磨损,在此过程中伴有骨质增生。同时出现的关节滑膜炎症,产生的炎性介质又加速了关节软骨的溶解,形成恶性循环。

哪些原因可以造成骨关节炎?⒈年龄:衰老是发生骨关节炎的最危险因素,发病率随着年龄的增长而增加,50岁以上的人群中约60%患有此病,尤以老年女性多见。⒉关节损伤:是膝关节骨关节炎的常见原因,可以使关节软骨面局部的负荷和磨损增加,十字韧带和半月板损伤,与膝关节骨关节炎的关系尤为密切。⒊肥胖:体重过大增加了膝关节的负荷,导致姿势和行走步态的改变,下肢的负荷常集中于膝关节内侧软骨,增加了软骨面的磨损。⒋过度使用或过度运动:骨关节炎的患病率与职业密切相关,长期、反复使用膝关节并超过了一定的限度,可引起骨关节炎。⒌雌激素:骨关节炎的患病率于绝经后明显增加,并和卵巢切除术有关,说明女性骨关节炎的发生与体内雌激素水平有关。

 

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