您所在的位置:首页 > 保健 > 四季保健 > 冬季保健 >

冬天心脏病人注意保暖

来源:有问必答健康社区 发布者: 时间:2010-02-04 09:09
关键字回国 回国
文章摘要:

    冬天是的高发季节,这与气候转冷有关。因此,心脏病患者到冬季要特别注意保暖。

    保暖可以防止血管受冷收缩、血压升高,加重心脏负担,并对预防呼吸道感染有利。为此,应避免用冷水洗脸,以免冷水的突然刺激而诱发;洗衣、洗菜时,不要长时间地把手泡在冷水里,可能的话应用温水。冬天换衣、洗澡时应注意避免室内的温度过低;衣服鞋帽等要求柔软而保暖。不要用吃辛辣食物的办法来御寒。此外注意多补充富含维生素B、C、E和微量元素,如铬、猛、镁、锌、钾、硒等食物,并可在三餐以外,另加点心2次。还要注意防范,可吃些使大便畅通的香蕉、桔子等水果和蔬菜。

    体育锻炼应在医生的指导下进行,以打太极拳、做操、散步为好,赛跑、滑冰是不适宜的。

  • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
  • 表情:
  • 评价:
  • 匿名发表 登录 | 注册
  • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
  • 友情链接
  • 合作伙伴
  • 用户工具
  • 健康导航
  • 减肥导航
  • 美容导航
  • 老年导航
  • 婴儿导航
  • 化妆内衣